Gebroken 5e middenhandsbeentje

Samenvatting

U heeft een breuk in het middenhandsbeentje van uw pink.
Deze breuk herstelt doorgaans zonder restklachten.
We maken geen standaard poliklinische controle afspraak, deze is over het algemeen niet nodig.
U kunt het drukverband in de eerste week verwijderen zodra de pijn dit toelaat. De buddy tape kunt u na de eerste en voor de derde week verwijderen indien de pijn dit toelaat.
Het is belangrijk om uw vinger te bewegen zodra dit kan, om stijfheid te voorkomen.
Geschikte oefeningen vindt u in deze folder of in de app.
Als er tijdens het herstel vragen of problemen zijn, kunt u ons bereiken op:

Locatie Hoorn
Maandag t/m vrijdag van 8.30 - 10.00 uur en 13.30 - 15.00 uur
0229 - 208 259

Locatie Purmerend
Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 16.30 uur
0299 - 457 615

De behandeling

Een gebroken middenhandsbeentje komt vaak voor. We behandelen u met tape, ook wel buddy tape genoemd, of er wordt een buddyloop gemaakt van klittenband. Daarnaast krijgt u drukverband om de breuk te ondersteunen. Zo heeft u minder pijn en geneest de breuk het snelst.

0-1 week

Drukverband verwijderen zodra de pijn dit toelaat.
Buddy tape blijven dragen.

1-3 weken

Buddy tape verwijderen zodra de pijn dit toelaat

3- 6 weken

Hand vrij bewegen.

Na 6 weken

U mag weer sporten en gymmen

Herstel

Een controle op de polikliniek is in principe niet nodig. De breuk geneest meestal binnen enkele weken volledig. Het kan tot 6 weken duren voordat u de hand weer kunt gebruiken.
Nadat de breuk is hersteld, kan het voorkomen dat de knokkel iets minder goed zichtbaar is. Ook kan het middenhandsbotje iets korter zijn dan voor het letsel. Beide belemmeren de functie van de hand niet.
Fysiotherapie is meestal niet nodig. Bent u na 6 weken ontevreden over de functie van uw hand en vingers, dan kunt u een fysiotherapeut inschakelen. In de app staan oefeningen om beter te herstellen.
Neemt de pijn erg toe, of is de pijn na 3 weken niet minder? Neem dan contact op met de breuklijn. Als een controle dan toch nodig is, maken we een afspraak.

Vervangen drukverband

In onderstaand filmpje kunt u zien hoe u zelf een nieuw drukverband kunt omdoen als dat nodig is. De materialen hiervoor kunt u hergebruiken of kopen bij een drogist.

Oefeningen

Na een breuk van de vingers kan stijfheid en krachtsverlies optreden. Onderstaande oefeningen helpen om dit tegen te gaan.

Instructies

Volg onderstaande instructies:

Doe de oefeningen minstens 3x per dag
Voer elke oefening 10 tot 15x uit
U kunt hierbij de kracht en belasting steeds verder vergroten.
U kunt eventueel in warm water oefenen en met hulpmiddelen, zoals een stressballetje.
Gebruik uw hand zo normaal mogelijk, hiermee oefent u de vinger(s) ook.

Buigen en strekken van de vingers

Bij deze oefening buigt en strekt u de vingers. U kunt direct beginnen met oefenen, als de pijn dit toelaat.

Vragen

Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen? Neem dan contact op.

Locatie Hoorn
Maandag t/m vrijdag van 8.30 - 10.00 uur en 13.30 - 15.00 uur
0229 - 208 259

Locatie Purmerend
Maandag t/m vrijdag van 9.00 - 16.30 uur
0299 - 457 615